「整体ってどんな種類がある？」「自分の体にあっている施術はなに？」と、体の不調にお悩みの方は気になるのではないでしょうか。

そこで今回は、整体の種類を解説しながら、あなたにあっている施術法も紹介します。

体の調子を整えるために、治療院を選ぶ際の参考にしてください。

整体の種類とおすすめする人

整体にはさまざまな種類があり、施術法も異なりますので、不調を改善するには適切な治療院を選ばなければなりません。

整体の種類と特徴、おすすめする人を紹介します。

柔道整復師

柔道整復師は国家資格で、怪我による骨折、脱臼、打撲、捻挫などの外傷治療に特化した専門家です。

手技による施術を行い、体の機能回復を促進します。

リハビリテーションや予防指導も行い、スポーツ選手のサポートをすることもあります。

スポーツや日常生活での怪我をした人、関節の脱臼や骨折の後のリハビリを必要としている人におすすめです。

鍼灸（はりきゅう・しんきゅう）師

鍼灸師も国家資格で、鍼（はり）や灸（きゅう）という中国で古くからある伝統的な施術法を用いて、体の不調や病気を治療する専門家です。

鍼は細い針を用いた治療で、灸はもぐさを燃やして熱を利用した治療です。

体内の気の流れ（経絡）を整えることによって、自然治癒力を高めることが目的です。

鍼灸をおすすめする人は、慢性的な痛みやコリ、自律神経の不調、不眠症やアレルギーなど、幅広い症状に悩む人です。

あんまマッサージ指圧師

あんまマッサージ指圧師も国家資格で、あんま（圧迫・摩擦）、マッサージ（筋肉をもむ）、指圧（特定の点を圧迫）の技術を用いて、体の疲労回復や健康維持を目的とした施術します。これらの手技により、血行促進やリンパの流れを改善し、筋肉の緊張をほぐします。

筋肉の疲れやコリを感じる人、ストレスによる身体の不調を改善したい人、リラクゼーションを求める人におすすめです。

カイロプラティック

カイロプラティックは、主に脊椎や関節の調整に焦点を当てた施術法です。

アメリカで生まれ発展した施術法で、体の構造的なバランスを整えることを目指します。

カイロプラティックは、姿勢の悪さや骨盤の歪みが気になる人、スポーツによる怪我の予防やリハビリを考えている人におすすめです。

中国式整体

中国式整体は、中国で古くから伝わる推拿（すいな）のことで、漢方、鍼灸と並ぶ中国三大療法のひとつです。

手技を用いて、血液と気（体のエネルギー）の流れを整え、不調の改善を目指します。

内臓の不調や自律神経の乱れを感じている人、東洋医学に興味がある人におすすめです。

「整体師」の資格はない

整体師という名の資格はなく、整体院で施術をしている人であれば、誰でも整体師といえます。

つまり、素人でも整体院で施術が可能であり、整体院を開業できるというわけです。

ですので、整体院を選ぶ際は慎重に選ばなければなりません。

整体院を選ぶ際は、柔道整復師、針灸師、あんまマッサージ指圧師といった国家資格を有している整体師が施術する院ですと安心です。

なぜかというと、国家資格には試験があり、試験に合格したということは十分な知識と技術を保有しているからです。

そのため、効果の高い施術を受けられるといえます。

また、有資格者は法律に基づいた適正な施術を把握しています。

そのため、不適切な手技によるケガや、状態の悪化のリスクを減すことができ、患者様の安全に最大限配慮した施術ができます。

当院では国家資格を有した整体師が安全性の高い施術をしております

当院では、柔道整復師の資格を持つスタッフが施術をしております。

患者様の体に触れて治療をしますので、高い安全性は最も重要であると考えております。

また、柔道整復師の知識と技術に加え、これまでに習得してきた認定資格や豊富な実績から、最適な施術ができます。

そのため、外傷治療に特化した一般的な柔道整復師でなく、あらゆる不調のお悩みを解決してきた実績があります。

そして、患者様の体の不調が解決できるよう、丁寧で寄り添った施術を心がけております。

 体の不調にお悩みの方、整体院選びに困っている方は、ぜひ当院までご相談ください。