近年では、健康と美容への意識が高まっていることから、美容整体と名を掲げる店舗が増えてきました。

「美容整体ってなに？」「本当に効果があるの？」と疑問に思うのではないでしょうか。

そこで今回は、美容整体とは何かを紹介しながら、効果があるのかも解説していきます。

美容整体に興味がある方の参考になる内容となっていますので、ぜひ読み進めてください。

美容整体とは

美容整体とは、体のゆがみを整えたり、血行をよくしたりすることで、外見の美しさへの効果を期待する整体法です。

一般的な整体は、体の不調の解消を目的に施術をします。対して美容整体は、主に見た目の改善を目的としています。

どちらの整体も、手を用いて施術する点は同じです。

美容整体は効果があるのか

美容整体は効果があるのかというと、個人差はありますが期待できる効果はあります。

ここでは、美容整体で期待できる効果を紹介します。

姿勢の改善

体のゆがみを調整すると、猫背や反り腰、O脚、X脚などの改善が期待できます。

悪い姿勢は、骨や関節のゆがみからなっているケースが多くあります。

ですので、骨や関節のゆがみを整体で調整することで、姿勢改善の効果が見込めます。

また、体のゆがみの調整に伴って、顔のゆがみ改善も期待できます。

骨盤矯正

体のゆがみを整えることのひとつに、骨盤矯正もあります。

骨盤がゆがんでいると、悪い姿勢や重い生理痛の要因となるケースがあります。

骨盤のゆがみは、足を組む・片足重心などの悪い姿勢、妊娠や出産などの影響によって起きやすいです。

むくみの解消

むくみは血液が滞っていることで引き起こされやすいため、血行を促進するような体のゆがみ調整やマッサージはむくみの解消に効果的です。

また、顔がむくみやすい人は、顔へのマッサージを受けることで小顔効果も期待できるでしょう。

代謝アップ

体の歪みが改善し血液の流れがよくなると、代謝アップの効果が期待できます。

代謝がアップすることで、汗をかきやすく脂肪を燃焼しやすい体になります。

美肌へ導く

血液の流れがよくなることで、美肌へ導く可能性もあります。

血液に含まれる酸素と栄養は、皮膚を含めた体のあらゆる部位の働きを保つ役割があります。

美容整体の注意点

魅力的に感じる美容整体ですが、気をつけることがあります。

美容整体の注意点を紹介します。

必ずしも効果が得られるわけではない

美容整体は、見た目の美しさを目的とする整体ですが、必ずしも効果が得られるわけではない点には注意しましょう。

美容整体は体のゆがみを整えたり、血液の流れをよくしたりすることで、結果的に見た目にも良い影響を与えるというものです。

1回通っただけでは効果が見込めない

体のゆがみは、日常で過ごす姿勢や歩き方など、生活習慣の影響を大きく受けています。

長い年月によって体のゆがみが生じていますので、美容整体に1回通っただけでは効果が期待できません。

施術者の知識と技術によって効果が左右される

施術者の知識と技術によって、効果に差がでやすい点にも注意が必要です。

特に姿勢改善や骨盤矯正は、骨の位置や関節の動き、筋肉のコリなど、体についてよく知っている施術者である必要があります。

美容整体でない整体でも効果が得られる

上記で紹介した美容整体で得られる効果は、美容整体でない一般的な整体でも効果が得られる可能性があります。

姿勢の改善や骨盤矯正は整体でも本格的に施術しています。また、血行促進に伴う美容効果も期待できるでしょう。

 整体の中でも、高い専門知識と技術を持つ整体師の施術でしたら、より高い効果が期待できます。

そして、美容に関する悩みだけでなく、肩こりや腰痛など、体の不調も解消できるのが整体です。

 当院では、柔道整復師の国家資格を有するスタッフが、姿勢改善や骨盤矯正の施術もしております。

骨格や関節、筋肉に熟知しているからこそ、患者様の声に寄り添った的確な施術ができます。

もちろん、肩こりや腰痛といった、体の不調にも対応しております。

姿勢改善や骨盤矯正を検討している方、体の不調にお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。